서론임신은 신비로운 과정이며, 엄마와 태아가 함께 성장하는 특별한 여정입니다. 많은 임산부가 건강한 출산을 위해 올바른 생활습관을 고민하지만, 운동이 태아의 두뇌 발달에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실은 상대적으로 덜 알려져 있습니다. 최근 연구에서는 규칙적인 운동이 태아의 신경계와 인지 능력 발달을 돕는다는 점이 밝혀졌습니다. 그렇다면, 어떤 운동이 태아의 두뇌 성장을 촉진할까요? 이번 글에서는 임산부의 운동이 태아의 뇌 발달에 미치는 영향을 과학적 근거와 함께 따뜻한 시선으로 살펴보겠습니다.1. 임신 중 운동이 태아의 뇌 발달에 미치는 긍정적 영향1) 혈류 증가로 인한 뇌 산소 공급 향상운동을 하면 엄마의 심박수가 증가하면서 전신의 혈액순환이 원활해집니다. 이 과정에서 태반을 통해 태아에게 더 많은 ..